初来月经痛经怎么缓解？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

你好，根据你的描述，你属于原发性痛经，原发性痛经多见于子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲，使经血流出不畅，造成经血潴留，从而刺激子宫收缩引起痛经。注意腹部保暖，少吃辛辣生冷刺激东西，月经期贴热帖，喝红糖姜水，益母草调理，严重疼痛的话需要服用芬必得等止痛药物治疗。

柴东东 主治医师 复旦大学附属肿瘤医院

擅长：全科

出现痛经的情况，你可以在当地医生指导下，服用中成药乌鸡白凤丸，元胡止痛片进行调理，在月经期间一定要注意保暖，不要食用生冷辛辣刺激性的食物，注意会阴部的卫生清洁，平时需要注意均衡饮食，以及豆制品，保证营养均衡，防止营养素的缺乏。